了解自己

探索自己的内在自我，了解自己的价值观、优势、劣势和激情。 您可以进行
自我反省，尝试新事物，注意自己的情绪并寻求他人的帮助。 请记住，这是
一个过程，要有耐心，善待自己，并享受旅程